Intentioner & Manifestationer
Overgangen fra et år til et andet er en invitation til at slutte fred med det, der har været, og åbne dit hjerte for det, der skal komme. En vigtig tærskel mellem det gamle og det nye.
Det fejrer vi med et vidunderligt nytårsretreat for sind, krop og sjæl i de skønneste rammer midt i naturen på Hov Vig Nakke Halvøen. Med base på yoga-og retreatstedet Kirsebærgården, Slettermosevej 15, 4500 Nykøbing Sjælland.
Retreatet strækker sig over fire døgn, fra den 29. december kl. 10 til den 1. januar kl. 16.30.
Vi fordyber os i temaet ”Intentioner & Manifestationer” med et balanceret og holistisk indhold, der taler til hele dig, og som har til formål at gøre dig bevidst om, hvad dit hjerte kalder på og gerne vil gå det nye år i møde med.
Det kan du se frem til....
Vi skruer op for alle sanser, for poesien, nydelsen, glæden, nærværet og nænsomheden på dette retreat, der er for dig, der enten kommer alene, med en ven eller kæreste, og som trænger til både at være dybt med dig selv og samtidig har lyst til at indgå i et tæt og nærende fællesskab.
Det fulde og detaljerede program for retreatet bliver tilsendt efter tilmelding, men her er, hvad du kan regne med i løbet af de fire dage, der begynder kl. 10.00, 29. december og slutter kl. 16.30, 1. januar.
-
Tre vandreture inklusiv Qi Gong (tai-chi lignende energi- og åndedrætsøvelser) og litteraturoplæsninger.
-
Yoga; undervisning i både nidra, yin og restorativ yoga. Cirka seks timers yoga i alt.
-
Hjerteåbnende kakaoceremoni.
-
Drømmende Gongbad.
-
Vildmarksbad og sauna med æteriske olier.
-
Bålstunder inklusiv ritualer omkring temaet ”Intentioner og Manifestationer”.
-
Skrivetid med afsæt i små oplæg fra Trine. Der bliver uddelt personlige notesblokke den første dag.
-
Lækker og nærende forplejning med hjemmelavet mad af gode råvarer.
-
Gourmet nytårsmenu, som vi hjælper hinanden med at lave i små teams, og en anderledes og magisk nytårsaften med blandt andet midnatsbål.
-
Charmerende værelser på Kirsebærgården samt adgang til fælles køkken- og spisestue, loungerum og yogasal og selvfølgelig til den vidunderlige have og natur, som omgiver stedet.
Tilbagemeldinger fra retreatet 2024-2025
"Jeg vil gerne takke dig igen for et være et skønt, ærligt og autentisk menneske, og planlægningen og indholdet i dagene var så godt. Din vinkel med, hvad man går med, går for og går mod, satte nogle fine refleksioner i gang, og mine tanker de dage kredsede meget omkring tålmodighed og taknemmelighed".
(Charlotte)
"Tak for hele oplevelsen. Alle elementerne. Alt sammen stærk medicin.
Havet, bålet, alle øvelserne, din kærlighed til ord og litteratur.
Jeg mærker, at jeg er rørt over retreatet, og alt hvad du har lagt ind i det.
At være en del af en af gruppe og den positive energi, det skabte, var også healende for mig".
(Leif)
"Retreatet har gjort så meget godt for mig, og jeg sidder tilbage fuld af taknemmelighed over alle oplevelserne, samtalerne og, ja det hele:
Bålhoppet nytårsaften var et meget fint ritual.
Saturn sangen har jeg lyttet til mange gange siden.
Qi gong på turene skabte en mærkbar energi.
Kakaoceremonien. Jeg har købt kakao fra Love by Gaia og nyder at drikke en kop om morgenen
og reconnecte med hjertet.
Gongbadet var en meget smuk oplevelse for mig.
Stillestunderne.
Smukke samtaler på vandreturene og hjemme.
Den lækre mad var prikken over i’et. At der var gjort så meget ud af det".
(Karoline)
Eksklusivt for max 12 deltagere
Prisen på 6.500 kr. dækker alt undtagen transport og drikkevarer udover nytårsaften, hvor drikkevarer er inklusiv.
Tillæg ved ønske om eget værelse til kun én person er 1000 kr.
for alle tre nætter.
Faciliteringen af retreatet
Det er Trine Vendelboe Juul fra Storywalks, der har tilrettelagt retreatet, og hun vil være den primære vært og facililtator alle dagene.
Det er yogalærer Lisbeth Beierholm Nielsen, der driver Kirsebærgården, så hun vil også være tilstede foruden at undervise i de tre forskellige yogastilarter.
Den hjerteåbnende kakaoceremoni på retreatets første dag bliver faciliteret af Christina Sophia, indehaver af Love By Gaia, og gongbadningen nytårsaftensdag bliver faciliteret af danser, koreograf og kropsterapeut Anete Lotus Jensen.
N.B: Et eventuelt nytårsretreat 2025-2026 vil muligvis blive holdt et andet sted end på Kirsebærgården og co-facilitatorer vil dermed muligvis blive nogle andre ;-)
