Gå dine sommerdrømme i møde
Hvad er mere livsbekræftende end den danske midsommer?
På dette retreat går vi all in med sommerens energi, glæde og lyse nætter.
Du kan blandt andet se frem til to lange og to kortere vandreture inklusiv en magisk midsommernattevandring, dynamisk qi gong træning, forfriskende dukkerter og varme bålaftener herunder en solhvervsfest i skoven med groovy dans og lidt bobler til at beruse blodet.
Vi har base på den charmerende Hald Naturskole og Hald Hovedgaards hyggelige annekser.
Vi har den smukkeste udsigt til Hald Sø og og en fin lille stentrappe, der fører ned til det rene, kolde vand. I skoven har vi en skøn bålplads til vores rådighed, og vi har Dollerup Bakker at vandre i.
For minimum 6 og max 10 deltagere.
Alle med god fysisk grundform kan deltage. Den længste vandretur er max 15 km.
Normalpris:
4.800 kr. for dobbelt værelse (der er kun to dobbeltværelser på dette retreat).
5.300 kr. for enkelt værelse.
Prisen dækker al planlægning, indhold og aktiviteter på retreatet inklusiv al forplejning samt drikkevarer til solhvervsfesten.
EARLY BIRD RABAT TIL OG MED 29. MARTS
4.400 kr. for dobbelt værelse
4.900 kr. for enkelt værelse.
Vandring med intense samtaler, stilletid og skrivepauser, sø- og skovbad, samt qi gong og aftenbål bragte mig igennem en dyb refleksionsproces, og jeg kom hjem med en helt ny energi og klarhed over min plads i verden".
(Louise Lange)
Filosofien bag
Kernen i alle storywalksprocesser tager afsæt i den grundfilosofi, at vi skal bevæge fødderne, hvis vi vil bevæge tankerne. At vandring er både en ydre og en indre rejse, og at forbindelse til naturen både vækker og spejler vores tanker og følelser, vores længsler, håb og drømme, sorger og glæder.
Uanset om du deltager på et flere dages retreat, en længere vandretur eller blot på en dagsvandring, så er ønsket, at du tør går dybere end du måske plejer, er åben for opdagelser og nye erkendelser og bliver klogere på dig selv og din verden.
(Lasse Schuleit, Kultur- og Eventchef)
Retreatet starter 18. juni kl. 17 og slutter 21. juni kl. 14
Følgende er overskrifter på de forskellige aktiviteter dag for dag.
Det endelige program inklusive praktiske informationer bliver sendt til deltagerne i god tid inden retreatet starter.
Kontakt endelig Trine, hvis du har spørgsmål til nedenstående.
Torsdag 18. juni
- Ankomst til Hald Naturskole mellem 15 og 17
- Velkomstvandring til Gammel Hald
- Mulighed for aftendukkert i Hald Sø
- Aftensmad og bålhygge
Fredag 19. juni
- Qi gong øvelser inklusiv de 5 tibetanere
- Morgendukkert
- Brunch
- Vandring til Hald Ruin
- Egentid
- Fælles madlavning, storytelling og hygge ved bålplads i skoven
- Midsommervandring; vi går fra ca. 20.30 til 02.30
Lørdag 20. juni
- Qi gong øvelser
- Morgendukkert
- Brunch
- Egentid
- Rundt om Hald Inderø; fra sidst på eftermiddagen og til midt på aftenen inklusiv aftensmadpakke
- Midsommerfest i skoven med groove dans, bål, lækre snacks og berusende drikke
Søndag 21. juni
- Qi gong øvelser
- Morgendukkert
- Morgenmad
- Naturworkshop; præsenterer din egen ’Drømmemandala’ for sommeren
- Afsluttende lille vandring
- Frokost og tjek ud kl. 14
Vedr. forplejning: Maden er økologisk og overvejende vegetarisk.
Der bliver ikke serveret alkohol på retreatet pånær den sidste aften ved bålet.
Man er velkommen til at skænke sig et glas vin eller en øl til maden eller ved bålet de øvrige aftener, men på egen regning :)
(Naomi Barmettler)
Praktisk information
-
Ankomst mellem 14.30 og 16.30 den 18. juni ved Naturskolen, Ravnsbjergvej 71, 8800 Viborg.
-
Det bør du have med:
Vandresko eller vandrestøvler, tynde, gerne uldne sokker, vindtæt jakke og åndbare trøjer, t-shirts, shorts og bevægelige bukser og evt. regntøj, hvis vejret skulle drille lidt. Men pak i øvrigt efter vejrudsigten.
En dagsrygsæk til din madpakke og drikkevarer. Medbring selv drikkedunk og termoflaske.
Badetøj og ekstra håndklæde til Hald Sø.
Lille skind eller termounderlag til at sidde på, når vi holder pauser på vandreturene.
Varm trøje m.m. til om aftnerne ved bålet og evt. også lidt ekstra tøj til nattevandringen. -
Vi går generelt i roligt tempo på vandreturene med en del kortere og længere ophold og pauser undervejs, så alle med helt almindelig fysisk grundform kan være med.
Længderne på de forskellige ture er fra 3 til 15 km. -
Sengelinned, lagen og er ikke inkluderet i lejen af annekserne
Du kan leje det for ekstra 150 kr. Alternativt er du velkommen til at tage dit eget med.
Husk evt .ekstra håndklæde til badning i Hald Sø. -
Ved tilmelding kan du betale med MobilePay, VISA eller MasterCard.
Beløbet bliver først trukket efter retreatets start, så ved evt. aflysning bliver det tilbagebetalt med det samme. -
Afbestilling:
Skulle du blive forhindret, er du velkommen til at give din plads videre til en anden. Læs i øvrigt Salgsbetingelserne i nederste bjælke på siden her i tilfælde af afbestilling.
